вумбилдинг для начинающих в домашних условиях

Вумбилдинг для начинающих в домашних условиях — 4 простых упражнения

Сегодня говорим про вумбилдинг для начинающих в домашних условиях — суть метода, виды тренажеров и перечень упражнений в статье.

Вумбилдинг – это волшебное слово с довольно-таки волшебным объяснением. «Вумбилдинг» состоит из двух элементов: «ВУМ» – это аббревиатура от «вагинальных радиоуправляемых мышц» и английского слова «building» (билдинг) — построение. Изобретателем данного вида, так сказать, науки, стал Владимир Муранивский, имевший в годы своей бурной молодости роман с пылкой кореянкой. Его с ней связывали божественные ночи, во время которых он был готов буквально терять сознание от нахлынувших эмоций. Потрясенный пережитым, Владимир задумался над тем, почему же до этого он ни с кем не испытывал такого колоссального удовольствия.

Так в чем же был секрет? Девочек на Востоке с малых лет учили виртуозному умению управления мышцами своего влагалища. Обучение заканчивалось тогда, когда девочки с помощью влагалища могли играть на дудочке или… задувать свечу. Такие оригинальные женские умения не только приносили колоссальное удовольствие мужчинам, но и помогали вынашиванию последующей беременности, так как натренированные мышца влагалища были залогом успешных и безболезненных родов.

Сексуальные тренажеры для вумбилдинга

Еще в середине ХХ века Арнольд Кегель решил изобрести целую систему упражнений, в основе которой лежало укрепление мышц влагалища и ануса. Эффект достигался за счет попеременных сокращений и последующих расслаблений данных мышц. В честь первооткрывателя чудесных тренировок мышц влагалища эта система стала носить название «Системы Кегеля». Кроме волшебного эффекта повального поражения всех мужчин после регулярного исполнения данных упражнений система Кегеля позволяла избавиться женщинам от недержания и помогала молодым мамам прийти в норму после родов в быстрые сроки.

Но Владимиру Муранивскому открытий ученого показалось мало, и он решил облегчить и так нелегкую жизнь последовательницам Кегеля, изобретя для упражнений специальные тренажеры. Его изобретение представляло собой силиконовую камеру, которая вводилась во влагалище с прикрепленным к ней насосом и манометром для контроля силы мышечных сокращений.

Где их можно найти? Не поверите, но в последнее время такие тренажеры все чаще стали встречаться в фитнес-клубах. А вот если вы хотите использовать такой тренажер дома, от таких экспериментов лучше воздержаться. После таких самостоятельных «упражнений» слишком уж велика опасность последующего гинекологического вмешательства.

Вумбилдинг для начинающих в домашних условиях: упражнения

Это должна знать каждая. Простые упражнения.

Если вы все же хотите стать абсолютным мастером в совершенствовании вагинальных мышц, кое-какие процедуры все же можно делать и дома. Какие же упражнения нужно делать для того, чтобы достигнуть великого успеха в сексуальных утехах, да и просто укрепить мышцы влагалища?

  1. Примите положение стоя. Ноги необходимо раздвинуть на ширине плеч, немного согнуть их в коленях, а руки соединить за головой. Сначала глубоко вдыхаем, одновременно напрягая сфинктер, затем приседаем, выдыхаем, расслабляемся. После этого возвращаемся в исходное положение. Повторяем упражнение в течение четырех минут.
  2. Слегка согнуть ноги в коленях в позиции лежа на спине. Стопы при этом расположить на ширине плеч, ритмично поднимать таз. Уделить упражнению 2-3 минуты.
  3. В аналогичной позе приподнять таз, напрячь мышцы бедер, сфинктера и ягодиц. В таком положении продержаться пару минут, затем расслабиться и передохнуть.Повторить 5 раз.
  4. Приступить к следующему упражнению, идентичному предыдущему, но только с сомкнутыми стопами. Предупреждаем: будет сложнее!

Первые результаты после тренировок будут достигнуты уже через пару недель. И даже если вдруг вы не заметите изменений сами, то ваш мужчина уж точно вам об этом сообщит. Ведь теперь он будет пребывать в экстазе даже от самых обычных движений вашего таза! А сжимая вагинальными мышцами пенис партнера и препятствуя его проникновению вглубь влагалища, вы буквально сведете его с ума от страсти!

Кроме того, такая методика позволяет многим женщинам, не испытывавшим вагинальный оргазм никогда ранее, окунуться в водоворот нахлынувших эмоций и ощущений и, наконец, испытать его.

Такой интимный фитнес, в первую очередь, оздоравливает женские органы, тренируя их перед родами, ускоряет кровообращение, что помогает выровнять гормональный фон и местную микрофлору.

Подобные тренировки являются еще и естественным способом контрацепции! Дело в том, что спазмообразные сокращения мышц влагалища провоцируют выброс спермы, что помогает избегать нежелательного зачатия.

Такие упражнения укрепляют также мышцы бедер, живота и ягодиц. Вот такой он, вумбилдинг для начинающих в домашних условиях.

Самое главное!

Что особенно приятно, теперь вашему партнеру не будут угрожать никакие сексуальные расстройства. Почему? Да потому что если эрекция пениса находится в слабых мышцах влагалища, он и сам постепенно увядает. Но если пенис будет находиться в «сильном» влагалище, то и сексуальное долголетие и стабильная хорошая форма ему гарантирована!

Примите во внимание тот факт, что до начала тренировок вам обязательно необходимо посетить врача-гинеколога и пройти проверку на состояние здоровья! Весомым поводом для отказа от упражнений будут опущение матки и воспалительные процессы. Такие упражнения противопоказаны и при беременности.

А так — никаких ограничений, начать можно хоть сейчас. И, поверьте, оно того стоит!

Это была информация про вумбилдинг для начинающих в домашних условиях — несколько тренировок, и вы богиня.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие записи

Начните вводить, то что вы ищите выше и нажмите кнопку Enter для поиска. Нажмите кнопку ESC для отмены.

Вернуться наверх