как ухаживать за руками в домашних условиях

Как ухаживать за руками в домашних условиях — полная инструкция

Не всем по карману регулярные салонные процедуры профессионального ухода за руками, поэтому вопрос как ухаживать за руками в домашних условиях волнует, пожалуй, каждую вторую женщину. Что может быть лучше чем натуральная косметика, которая всегда под рукой? Что использовать для ухода за кожей рук, и как правильно это делать, расскажем в статье.

Кстати, стоит сказать, что кожа рук довольно нежная, с очень тонкой естественной жировой защитной пленкой. Именно поэтому кожа на этих участках часто бывает сухой, из-за чего ее эластичность снижается, что приводит к дряблости и образованию морщин.

Если вы хотите, чтобы ваши ручки были здоровыми и гладкими, чтобы они выглядели молодо, и их хотелось целовать, тогда вам необходимо придерживаться нескольких простых рекомендаций.

Как ухаживать за руками в домашних условиях: простые рецепты

Натрите морковь на терке, смешайте с ложкой сметаны и ложкой оливкового масла, распределите по рукам и подождите 15-20 минут. Ваши руки будут вам благодарны, а вы почувствуете, насколько мягче они стали.

Помассируйте на ночь руки смесью желтка, одной ложки овсяной муки и такого же количества меда. Наденьте мягкие тканевые перчатки, и вы удивитесь, насколько более гладкой и шелковистой стала кожа рук.

Смешайте по столовой ложке овсяной муки, молотого кофе, лимонного сока и меда. Теперь у вас в руках есть готовый пилинг, обладающий чудесным эффектом. Массируйте руки смесью компонентов в течение 5-7 минут и оставьте на руках еще на четверть часа. Эта маска-пилинг снимет шероховатость, сделает кожу рук светлее и размягчит кутикулу.

Заварите ромашку, смешайте в равных пропорциях с молоком, чтобы можно было погрузить туда руки на 20 минут. Следите за температурой, такая ванночка не должна быть холодной или слишком горячей. Это успокоит уставшую кожу рук, снимет раздражение и покраснения, поспособствует заживлению ранок или мелких трещин, сделав руки красивыми.

Как ухаживать за руками дома: главные правила

Отшелушивание

Кожа наших ручек, под воздействием множества неблагоприятных факторов, среди которых холодный ветер, хлорированная вода, бытовая химия, палящее солнце, мороз, часто начинает шелушиться и поэтому нуждается в тщательном уходе.

Как ухаживать за руками в домашних условиях, с чего начать? Основная задача — убрать с поверхности омертвевшие клетки, очистить ее и увлажнить. Для этого необходимо примерно 1-2 раз в месяц использовать скраб, который можно приобрести, или же приготовить самостоятельно из меда, витамина Е и сахара.

Тут все просто: на ладошке смешиваются все ингредиенты, и тщательно растираются по поверхности рук, после чего — смываются теплой водой. Такой скраб подарит коже антиоксиданты, препятствующие старению, а также полезные аминокислоты, микроэлементы и витамины. Также можно использовать скраб с морской солью, смешанной с кремом, или из кофейной гущи со сметаной, который мягко втирается в кожу. После чего состав смывается теплой водой, а кожа вытирается насухо.

Ванночки и маски

Помимо скрабов, полезными для кожи рук будут и регулярные ванночки, из масел и трав. Масляные ванночки с оливковым или миндальным маслом идеальны для сухой кожи рук и слоящихся ногтей, а травяные ванночки из отвара ромашки, мяты или даже картофеля способствуют смягчению и увлажнению кожи.

Регулярно делайте себе маски для рук, которые способствуют процессу регенерации кожи и усиливают ее защитные свойства. Можно втирать в кожу рук масляной раствор витаминов А и С, и замотав их в целлофан, подержать в тепле. Для этих же целей можно использовать и готовые маски с витаминами, глицерином, медом, ромашкой и т.д. Вот как правильно ухаживать за руками в домашних условиях.

Увлажнение

Кожа наших рук нуждается в регулярном увлажнении, особенно после соприкосновения с водой. Не забывайте об увлажняющих кремах и лосьонах. Кстати, мыть руки стоит только теплой водой, так как от холодной и горячей кожа шелушится и грубеет. Для мытья рук лучше использовать жидкое домашнее мыло с увлажняющими компонентами: алое, мед, глицерин, ланолин, экстракт зародышей пшеницы и т.д., или же обычное детское мыло. После мытья рук обязательно используйте любое увлажняющее средство.

Витамины и рыбий жир

Для улучшения состояния кожи (и не только рук) необходимо ежедневно получать дозу витаминов А, В, С и Е. Витамин Е способствует восстановлению коллагеновых волокон кожи, препятствует появлению морщин. Аскорбиновая кислота, или витамин С, повышает защитные функции организма, способствует нормальному кроветворению и защищает от воздействия ультрафиолетовых лучей.

Витамины группы В способствуют укреплению волос и ногтей, а также здоровью кожи, а витамин А обеспечивает рост эпителиальных клеток. Мягкая и гладкая кожа обеспечивается приемом рыбьего жира и питания блюдами из жирной рыбы, такой как сардина, тунец. Содержащиеся в такой рыбе жирные кислоты замедляют появление морщин на коже, а рыбий жир обеспечивает кожу необходимой влагой. Вот как ухаживать за руками в домашних условиях с помощью витаминов.

Маникюр

Не забывайте регулярно делать маникюр. Даже если кожа рук шелковистая и гладкая, ногти также должны быть здоровыми и ухоженными. Регулярные салонные или домашние маникюрные процедуры просто необходимы, они способствуют здоровью ногтей и кутикул. Сегодня практически в каждом салоне вам могут предложить не только стандартный сеанс маникюра, но и различные СПА-процедуры, обеспечивающие насыщение кожи питательными веществами, а также парафинотерапию, которая способствует глубокому увлажнению кожи, благодаря чему кожа подтягивается и тонизируется.

Перчатки

При воздействии низких температур кожа становится еще более сухой, и если ее не защищать, то она грубеет, поэтому нельзя забывать о перчатках в морозную, холодную и дождливую погоду. Кроме того, используйте резиновые перчатки во время мытья посуды, чистки овощей, при уборке квартиры, а также во время огородных работ или манипуляций с комнатными растениями.

Ночной уход

В ночное время, когда в коже происходит интенсивное восстановление клеток и вырабатывается мелатонин, специальный крем принесет вашим ручкам максимум пользы. В составе ночного крема должно быть как можно больше растительных экстрактов, глицерин и растительные масла. Кстати, для усиления кровообращения и усиления воздействия на рецепторы, расположенные на коже рук, наносите крем в сочетании с поглаживаниями и растираниями. Массируйте пальцы от кончиков до основания, а потом и ладони, от подушечки большого пальца по часовой стрелке.

Регулярный уход за кожей рук позволит сохранить их красоту и здоровье на долго, а неприятные признаки старения, такие как морщинки, шершавость, пигментация, — не будут вас беспокоить. Кстати, ухоженные ручки являются показателем состояния вашего здоровья и свидетельствуют, что вы следите за собой, т.е. высоко себя цените.

Теперь вы знаете лучшие способы, как ухаживать за руками в домашних условиях — применяйте и наслаждайтесь результатом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие записи

Начните вводить, то что вы ищите выше и нажмите кнопку Enter для поиска. Нажмите кнопку ESC для отмены.

Вернуться наверх