как ребенка отучить от компьютерной зависимости

Как ребенка отучить от компьютерной зависимости — 6 способов

«Лучшие друзья моего ребенка – это не другие дети, а что ни на есть виртуальные монстры. Чадо не хочет меня слушаться, иногда отказывается обедать. Стал грубить. Если хочу оторвать его от монитора – начинается неконтролируемая истерика. Что с ним делать? Как ребенка отучить от компьютерной зависимости?».

Психологи утверждают, что компьютерная зависимость формируется намного быстрее, чем, к примеру, наркотическая или алкогольная. Избавиться от нее не так-то и просто. Согласно исследованиям ученых, больше всего компьютерной зависимости подвержены подростки в возрасте от 12 до 15 лет.

Не каждые родители знают, в какие именно компьютерные игры играет их ребенок, и как это может отразиться на его еще не окрепшей психике. Первопричинами компьютерной зависимости могут быть как неуверенность в себе, комплексы, так и недостаток общения со сверстниками или отсутствие должного внимания со стороны родителей. Кроме того, к компьютерной зависимости также может привести и отсутствие хобби или других увлечений.

В результате компьютер становится главным объектом для общения, компенсируя на первых порах дефицит от недостатка общения, затем заменяя и остальные сферы увлечений. Единственное, что остается интересным ребенку – это не игры на свежем воздухе и не катание на велосипеде или лыжах, а… финал компьютерной игры. Хорошо, если игра длится час, а если – целый день?

Опасности, которые хранят в себе компьютерные игры

Во время компьютерной игры ребенок просто теряет отсчет времени, а при попытке отвлечь его от «любимого» дела – проявляет агрессию. Следует иметь в виду, что многочасовое времяпрепровождение за компьютером повышает риск развития нарушений зрения, появляются головные боли, возникает бессонница, искривление позвоночника и другие проблемы со спиной.

Самыми опасными играми считаются те, которые осуществляют действия как будто «из глаз» компьютерного героя. Не менее вредными представляются и игры с видами «извне». Руководительские и стратегические игры являются менее опасными, но, тем не менее, способны максимально втянуть ребенка. Последними по уровню опасности считаются головоломки, аркады, азартные игры и игры на быстроту реакции.

Как ребенка отучить от компьютерной зависимости

  1. Первое правило, которое должны учитывать родители – то, что ребенок четко следует примеру взрослых. К примеру, если вы разрешаете своему чаду проводить у компьютера не более получаса в день, то и сами не засиживайтесь у монитора больше этого времени.
  2. Придумайте и согласуйте список совместных дел и игр. Если вы сформируете плотный график, у ребенка просто не будет оставаться времени на компьютер.
  3. Также вы можете использовать компьютер в качестве награды, если ребенок хорошо себя вел или делал то, что обещал (еще один плюс в эффективное воспитание!).
  4. Четко следите за играми, в которые играет ваше чадо. Отслеживайте любые отклонения в его поведении. Если появляется возбужденность, бессонница и раздражительность – все указывает на то, что либо игра не подходит ребенку, либо было превышено время игры.
  5. Отдайте предпочтение обучающим и развивающим играм и сайтам. Обсуждайте с ребенком «полезные» игры, мотивируйте его.
  6. Проводите время с чадом в интересных местах: ходите в театры, парки, музеи, путешествуйте, устраивайте общение с теми собеседниками, которые были бы ему интересны.

Также следует помнить, что нельзя резко запрещать ребенку играть в компьютер. Нужно подготавливаться к этому постепенно, не вызывая агрессию со стороны чада. Кроме того, полезно будет обратиться к психологу – он точно поможет определить наиболее подходящую стратегию по избавлению от компьютерной зависимости.

Теперь вы знаете, как ребенка отучить от компьютерной зависимости — попробуйте эти варианты.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие записи

Начните вводить, то что вы ищите выше и нажмите кнопку Enter для поиска. Нажмите кнопку ESC для отмены.

Вернуться наверх