продукты полезные для потенции

Продукты, полезные для потенции

Сегодня говорим про продукты, полезные для потенции. Как известно, здоровье во многом определяется тем, что мы едим. И если физически и психически здоровый мужчин испытывает проблемы с потенцией, пора задуматься над рационом. Какие продукты повышают потенцию?

Во-первых, сразу оговоримся, что продукты, полезные для потенции – это своего рода стимуляторы половой активности, оказывающие благотворное влияние на «исправную работу» полового органа. Правильное же питание – это сбалансированное питание, не приводящее к ожирению, появлению отеков, нарушению кровообращения и прочим болячкам, которые вполне могут повлечь за собой нарушение потенции. Поэтому исключите все жареное, жирное, мучное, острое и соленое из своего рациона. Алкоголь также следует сделать изгнанником, ибо его чрезмерное употребление понижает сексуальную активность в разы.

Продукты, полезные для потенции

Витамины групп А, Е и В

Учеными экспериментально доказано, что половое возбуждение усиливается при употреблении продуктов, содержащих витамины групп А, Е и В: моркови, шиповника, красного перца, помидоров, абрикосов, тунца, говяжьей печени, миндаля, арахиса и грецких орехов, яблок, кисломолочных продуктов, яичного желтка, капусты, бобовых культур, зернах злаков, ржаного хлеба.

Кисломолочные продукты и луковичная группа

Кроме того, повышение потенции отмечается у мужчин, в ежедневном рационе которых присутствуют: кефир, простокваша, сметана, творог, чеснок, лук.

Возбуждающие сладости

Если вы сладкоежка, то вам, наверняка, придутся по вкусу мед, орехи, семечки, чернослив. Моментального эффекта, конечно, ждать не стоит. Однако через пару недель ежедневного употребления можно достичь заметных результатов на ниве повышения потенции.

А как же мясо?

Несомненно, мясо – еда мужская. И вряд ли какой мужчина (за исключением убежденных вегетарианцев) откажется от хорошо приготовленного мяса. И его употребление не только не возбраняется, но и служит наряду с рыбой и овощами отличным средством повышения потенции. Однако здесь очень важную роль играет способ приготовления. Предпочтение следует отдать тушеным и вареным деликатесам, нежели жареным блюдам.

В этой связи интересен факт того, что очень благотворное влияние на мужскую силу оказывают желудки верблюда. Если сей продукт слишком экзотичен в ваших краях, то равным ему по силе воздействия вполне окажутся морепродукты: мидии, креветки, раки.

Овощи

Пожалуй, наиболее полезным во всех смыслах продуктом, полезным для потенции, слывут овощи. Море страсти гарантировано мужчинам, употребляющим салат из листьев одуванчика. Также дремлющую страсть могут вызвать репа, грибы и лук, добавленные в любой салат (лучше, если он будет заправлен не майонезом, а, к примеру, оливковым маслом или маслом грецкого ореха).

Еще в Древней Руси к отварной телятине добавлялись репа, морковь и луковица, листья одуванчика, укроп. Такое блюдо и сейчас может составить самой Виагре здоровую конкуренцию.

Отправляясь за одуванчиками, однако, помните, что рвать их возле пыльных дорог нельзя. В зимнее время их вполне могут заменить аптечные настои и сборы.

Продукты, опасные для потенции

Говоря о продуктах, полезных для потенции, нельзя оставить без внимания и продукты, понижающие ее. Не употребляйте энергетические напитки, кофе, колу. Также необходимо снизить в своем рационе долю макарон и картофеля – они быстро насыщают организм, но на потенции сказываются не самым лучшим образом. К подобным же продуктам следует отнести мягкий белый хлеб и выпечку.

Есть много народных средств, повышающих потенцию. В их состав входят (по отдельности) имбирь, женьшень, элеутерококк, настойки чеснока на спирту, крапива, календула и прочие травки. Однако их состав и подбор должен обговариваться с врачем-натуропатом и быть прописан вам индивидуально. Помните, применение всего и вся на себе может привести к плачевным последствиям для мужского здоровья. Поэтому в любом случае консультируйтесь со специалистом.

Это были продукты, полезные для потенции, сохраните себе на стену в соцсетях, чтобы не потерять.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие записи

Начните вводить, то что вы ищите выше и нажмите кнопку Enter для поиска. Нажмите кнопку ESC для отмены.

Вернуться наверх