21.02.15 
Женщины оценили качество новосибирских мужчин по 10-балльной шкале — названы их самые светлые качества и самые низменные привычки 

22.11.14 
Шотландская исследовательская группа достоверно доказала, что по мере увеличения роста мужчины снижается вероятность его смерти от старческого слабоумия. 


Помощь
сайту

Понравился наш журнал? Внесите вклад в его развитие, пожертвовав любую сумму на один из кошельков:

R167551017150
41001739455247

Деньги пойдут на оплату серверов, зарплату авторам и развитие проекта
Администрация сайта


Подпишитесь
на обновления

И получайте самые интересные статьи прямо на свой E-mail. Вы можете отписаться в любой момент.

 





Новые
статьи

Денежные сборы в детском саду и школе. Что законно, а за что вы платить не обязаны



Позы во сне определяют характер отношений




Лучшие женские роли мужчин-актеров




Как вырастить из сына настоящего мужчину




Ошибки летнего мужского гардероба




Что думают Кисы и Зайки друг о друге? Экскурс в бессознательное




Как выглядеть дорого без особых затрат: 10 золотых правил




Руководство для мужчин: 4 секрета к женскому оргазму




17 отличных способов занять ребенка. Клондайк идей для мамы




Каким видят мир животные





Как правильно делать комплименты девушкам





13 секретов красоты, о которых вы не знали





Истинное лицо мужчины. Шпаргалка для женщин





Как определить характер по любимому цвету?




ЦРУ: практика путешествий во времени





9 шагов к отношениям, которые продлятся всю жизнь




Растения, которые приносят в дом любовь





Как разговаривать с сотрудником ГИБДД





Что делает женщину неухоженной. ТОП-7 критических ошибок




12 вещей в мужчинах, которые отпугивают девушек




Синдром Адели: когда любовь – болезнь




Что делать при укусе клеща




Кухонные ножи: сравнение производителей и критерии покупки хорошего кухонного ножа


Где можно отдохнуть в России семьей: 5 лучших мест для летнего отдыха








ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

Как бороться с целлюлитом?

Просмотреть новые статьи

18.08.11 Автор: Марина Бури 

Целлюлит - кошмар каждой второй женщины и девушки. Эта проблема может коснуться женской фигуры вне зависимости от биологического возраста. Так, уже у 15-летней девушки начинают появляться те или иные признаки целлюлита. И всему этому, конечно же, есть причины, среди которых:

  • незначительное употребление воды ежедневно;
  • злоупотребление алкоголем, мучными и сладкими изделиями, курение;
  • носка тесной одежды (чересчур узкие джинсы и брючки, лосины);
  • частые стрессы;
  • недостаточные или чрезмерные, неравномерно распределяемые физические нагрузки.

Сам по себе целлюлит представляет собой застойные явления в подкожном жировом слое. Этот негодяй любит локализоваться на бедрах и ягодицах, образуя рыхлую кожу, похожую на кожуру апельсина. Неприятно смотрится, не правда ли? Ни юбку короткую надеть, ни в новом купальнике на пляже покрасоваться.

Как бороться с целлюлитом?

Конечно, предотвратить всегда лучше, чем лечить, но многие из нас могут спохватиться поздновато. И в том случае, если профилактика уже бездейственна, существуют различные выходы из насущной ситуации.


Лечение целлюлита включает в себя такие методы, как:

  • салонные процедуры (массажи, обертывания (например, на масляной основе));
  • физические тренировки (умеренные, например, велосипедная интенсивная прогулка не более получаса 3 раза в неделю + фитнес);
  • употребление большого количества воды, фруктов и овощей;
  • сведение к минимуму употребления мучного;
  • отказ от курения;
  • применение самостоятельно приготовленных скрабов с антицеллюлитным эффектом (например, скраб из кофейной гущи);
  • принятие термальных ванн;
  • принятие ванны в домашних условиях с морской солью;
  • использование различных антицеллюлитных средств (например, Vichy).

При этом не нужно бросаться грудью на амбразуру, применяя все сразу. Попробуйте один метод, потом второй. Решите для себя, что лучше. И только потом подбирайте комплекс наиболее эффективных для вас процедур.

Борьба с целлюлитом должна вестись не только снаружи, но и изнутри. Именно так злостный враг  женской красоты будет повержен. Откажитесь от употребления жареной и тяжелой пищи после 6 вечера – в это время организм начинает настраиваться на сон и отдых, поэтому обменные процессы замедляются. Захотелось, все же, перекусить? В Вашем распоряжении отварное или пареное мясо, птица, все те же овощи, фрукты и натуральные соки, вода. Они к отложению жиров и застою жидкости не приведут.

Как бороться с целлюлитом дома?

dress

Говоря о домашних методах борьбы с ненавистным целлюлитом, стоит отдельно упомянуть медовый массаж, который улучшает микроциркуляцию крови. Он прост в применении: натираем предварительно разогретые участки тела слоем меда и начинаем непосредственно массировать их. По мере того, как мед начинает подсыхать, руки к телу начинают соответственно прилипать. Таким образом, получаются своеобразные шлепки. Продолжать процедуру нужно минут 10-15. Правда в стремлении к долгожданной цели не стоит отчаянно себя шлепать, иначе останутся синяки.

Еще раз отметим, что для борьбы с целлюлитом необходимо применение комплексных мер. Недостаточно намазывать проблемные места антицеллюлитным кремом и ждать чудесного результата. Необходимо и воздействие изнутри – откажитесь от курения, перестаньте уплетать картофель фри и чизбургеры, переходите на здоровое питание и активный образ жизни! Тогда Ваше тело ответит Вам превосходным результатом.

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

Вместе с этим читают...

Рубрики: секреты красоты
Комментарии



Нет комментариев






Новое сообщение
Войти через:
Имя*:
E-mail (будет скрыто):
 
 
Введите код:  
* Поля обязательные к заполнению

Новое на сайте



Работает на: Amiro CMS