21.02.15 
Женщины оценили качество новосибирских мужчин по 10-балльной шкале — названы их самые светлые качества и самые низменные привычки 

22.11.14 
Шотландская исследовательская группа достоверно доказала, что по мере увеличения роста мужчины снижается вероятность его смерти от старческого слабоумия. 


Помощь
сайту

Понравился наш журнал? Внесите вклад в его развитие, пожертвовав любую сумму на один из кошельков:

R167551017150
41001739455247

Деньги пойдут на оплату серверов, зарплату авторам и развитие проекта
Администрация сайта


Подпишитесь
на обновления

И получайте самые интересные статьи прямо на свой E-mail. Вы можете отписаться в любой момент.

 





Новые
статьи

Денежные сборы в детском саду и школе. Что законно, а за что вы платить не обязаны



Позы во сне определяют характер отношений




Лучшие женские роли мужчин-актеров




Как вырастить из сына настоящего мужчину




Ошибки летнего мужского гардероба




Что думают Кисы и Зайки друг о друге? Экскурс в бессознательное




Как выглядеть дорого без особых затрат: 10 золотых правил




Руководство для мужчин: 4 секрета к женскому оргазму




17 отличных способов занять ребенка. Клондайк идей для мамы




Каким видят мир животные





Как правильно делать комплименты девушкам





13 секретов красоты, о которых вы не знали





Истинное лицо мужчины. Шпаргалка для женщин





Как определить характер по любимому цвету?




ЦРУ: практика путешествий во времени





9 шагов к отношениям, которые продлятся всю жизнь




Растения, которые приносят в дом любовь





Как разговаривать с сотрудником ГИБДД





Что делает женщину неухоженной. ТОП-7 критических ошибок




12 вещей в мужчинах, которые отпугивают девушек




Синдром Адели: когда любовь – болезнь




Что делать при укусе клеща




Кухонные ножи: сравнение производителей и критерии покупки хорошего кухонного ножа


Где можно отдохнуть в России семьей: 5 лучших мест для летнего отдыха








ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

Продукты для эффективного лечения сахарного диабета

Просмотреть новые статьи

08.02.16

Ни для кого не секрет, что основой человеческого здоровья является правильное питание, которое имеет жизненное значение при сахарном диабете. Первые симптомы сахарного диабета появляются еще за несколько лет до развития основного заболевания. Обычно люди наблюдают у себя сильную сухость во рту, которая не проходит после употребления воды, а также кожный зуд.

Если при сахарном диабете грамотно подбирать продукты для своей тарелки, то можно эффективно нормализовать уровень сахара в крови, не прибегая к медикаментозным средствам. Особенно это касается начальной стадии заболевания.

Что полезно кушать диабетикам

  • Овсяную кашу на воде, которая не только улучшает работу желудочно-кишечного тракта, но и снижает уровень холестерина. Достаточно всего одной тарелки в день.
  • Треску в количестве 150-200 г. Рыба годится в употребление в вареном, тушеном или запеченном виде. Но только не в жареном! Треска кроме всего прочего обогащает организм йодом.
  • Свежезаваренный зеленый чай (достаточно 2-3 чашек в сутки).
  • Настой шиповника по 1 стакану в день.
  • Молотую корицу по 1 ч.л. в день в виде приправы к пирогам, салатам, кефиру, чаю или простокваше.
  • Капусту сырую, вареную, квашеную или тушеную.
  • Топинамбур в сыром или тушеном виде по 100 г в день.

Все перечисленные продукты способны творить настоящие чудеса и излечивать не только сахарный диабет, но и сердечнососудистую систему, органы зрения и пищеварения. Медицинская практика показывает, что корректировка рациона питания способна нормализовать уровень сахар в крови.

Оливковые косточки при диабете

Плоды оливы и содержащие их продукты являются надежным и проверенным средством народной медицины, помогающим в борьбе с сахарным диабетом. Человеческий желудок в состоянии переваривать полностью оливковые косточки, которые наравне с мякотью обладают уникальным свойством понижать уровень сахара в крови. Народный рецепт на основе оливковых косточек основан именно на этом свойстве. Таким рецептом может пользоваться абсолютно каждый инсулинозависимый больной сахарным диабетом.

Необходимо очень мелко раздробить косточки оливы в количестве 50 штук, а затем залить их водой (достаточно 1 л) и варить на тихом огне до испарения половины объема воды. Полученный отвар процеживают и употребляют после приема пищи по 1 ст. л. Улучшение в состоянии больного наступает в течение трех суток, в противном случае средство просто не подходит. Начало лечения отваром оливковых косточек должно быть обязательно одобрено лечащим врачом.

Крупы и бобовые при сахарном диабете

Больным сахарным диабетом полезно кушать крупы, однако их ни в коем случае нельзя прожаривать. Полезно готовить себе смесь из перемолотой кукурузы, пшена и гречихи, которые берут в равных частях. 1 ст.л. такой смеси на ночь заливают стаканом кефира или талой воды, а готовый настой выпивают утром вместо завтрака.

Не меньшим лечебным эффектом при сахарном диабете обладают бобовые, которые обязательно стоит включить в малых количествах в рацион питания больного. Например, можно использовать такой рецепт: с вечера замочить в воде 2-3 фасолины, а утром разжевать их натощак.

Ягоды при сахарном диабете

Народная медицина рекомендует страдающим сахарным диабетом заваривать вместо кофе и чая листья и веточки смородины. Этот природный материал собирают в весеннее время, высушивают и используют круглогодично в качестве прекрасного напитка, обладающего уникальными целебными свойствами.

В такой напиток можно добавлять фруктозу, мед, или же сладкую траву стевия. Не менее полезно кушать смородиновое варенье, в которое вместо сахара добавляется ксилит.

Продукты растительного происхождения

Научно доказано, что длительное употребление животного белка является причиной возникновения хронических заболеваний сердечнососудистой системы, ожирения, рака кишки, молочной железы, простаты, болезней мозга, костей, глаз, почек, аутоиммунных заболеваний, а также сахарного диабета. В противовес животному белку можно смело поставить продукты растительного происхождения, которые способны излечивать подобные заболевания! Такие ошеломительные выводы позволили сделать ученым результаты крупномасштабного исследования, которое провел американский ученый Колин Кэмпбелл.

Известно, что в одних регионах мира сахарный диабет является более распространенным заболеванием, нежели в других. Причем, частота заболеваемости напрямую зависит от питательного рациона в том или ином регионе, в котором преобладают либо пища животного происхождения, богатая жирами, либо растительные продукты, богатые углеводами. В результате многочисленный исследований было установлено, что снижение потребления животных жиров и рост потребления растительных углеводов приводит к резкому падению уровня смертности с 20,4 до 2,9 случаев на 100 тысяч населения. Таким образом, растительные продукты питания активно помогают излечить и предотвратить сахарный диабет.

В тех странах, где люди реже сталкиваются с данным заболеванием, основу питательного рациона составляет растительная пища, а животных белков и жиров употребляется малое количество. Учеными было также установлено, что сахарный диабет в наибольшей степени коррелирует с избыточной массой тела. Питание по «западному» типу приводит к повышению уровня холестерина в крови и к наибольшему риску возникновения сахарного диабета.

Исследования ученых дают полные основания утверждать, что регулярное употребление продуктов растительного происхождения, богатых клетчаткой и углеводами, позволяет эффективно лечить сахарный диабет первого и второго типа.

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

Вместе с этим читают...

Рубрики: здоровая жизнь
Комментарии



| 05.04.17 20:22


Я сама диабетик, и знаю,что нужно кушать для снижения сахара

Страница: ← предыдущая|следующая →





Новое сообщение
Войти через:
Имя*:
E-mail (будет скрыто):
 
 
Введите код:  
* Поля обязательные к заполнению



Новое на сайте



Работает на: Amiro CMS