21.02.15 
Женщины оценили качество новосибирских мужчин по 10-балльной шкале — названы их самые светлые качества и самые низменные привычки 

22.11.14 
Шотландская исследовательская группа достоверно доказала, что по мере увеличения роста мужчины снижается вероятность его смерти от старческого слабоумия. 


Помощь
сайту

Понравился наш журнал? Внесите вклад в его развитие, пожертвовав любую сумму на один из кошельков:

R167551017150
41001739455247

Деньги пойдут на оплату серверов, зарплату авторам и развитие проекта
Администрация сайта


Подпишитесь
на обновления

И получайте самые интересные статьи прямо на свой E-mail. Вы можете отписаться в любой момент.

 





Новые
статьи

Денежные сборы в детском саду и школе. Что законно, а за что вы платить не обязаны



Позы во сне определяют характер отношений




Лучшие женские роли мужчин-актеров




Как вырастить из сына настоящего мужчину




Ошибки летнего мужского гардероба




Что думают Кисы и Зайки друг о друге? Экскурс в бессознательное




Как выглядеть дорого без особых затрат: 10 золотых правил




Руководство для мужчин: 4 секрета к женскому оргазму




17 отличных способов занять ребенка. Клондайк идей для мамы




Каким видят мир животные





Как правильно делать комплименты девушкам





13 секретов красоты, о которых вы не знали





Истинное лицо мужчины. Шпаргалка для женщин





Как определить характер по любимому цвету?




ЦРУ: практика путешествий во времени





9 шагов к отношениям, которые продлятся всю жизнь




Растения, которые приносят в дом любовь





Как разговаривать с сотрудником ГИБДД





Что делает женщину неухоженной. ТОП-7 критических ошибок




12 вещей в мужчинах, которые отпугивают девушек




Синдром Адели: когда любовь – болезнь




Что делать при укусе клеща




Кухонные ножи: сравнение производителей и критерии покупки хорошего кухонного ножа


Где можно отдохнуть в России семьей: 5 лучших мест для летнего отдыха








ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

Как выбрать правильный ортопедический матрас

Просмотреть новые статьи

12.04.15

Сон играет огромную роль в жизни человека. Если тело находится в правильном положении во время сна, утром чувствуешь себя хорошо отдохнувшим и полным сил. Если же спальное место вызывает дискомфорт, то о здоровом пробуждении часто остается только мечтать, ведь разбитость по утрам и боли в мышцах еще никому не добавляли хорошего настроения.

Чтобы обеспечить себе и близким здоровый сон, специалисты рекомендуют использовать ортопедические матрасы. Они поддерживают позвоночник в правильном положении, способствуют расслаблению мышц и снятию напряжения, а также лечат и служат отличной профилактикой заболеваний, суставов, позвоночника и других патологий опорно-двигательного аппарата.

Но как выбрать правильный ортопедический матрас. Покупатели часто теряются в огромном количестве предложений – пружинные и беспружинные, мягкие и жесткие, с зависимыми и независимыми пружинами. Лечебное изделие стоит дорого, приобретается на несколько лет. Ошибиться с выбором и выбрать неудобный матрас просто непозволительно.


Как выбрать правильный ортопедический матрас

Жесткость

Отправляясь в магазин за покупкой, прежде всего, вспомните о своем весе. Людям с избыточным весом стоит внимательно присмотреться к матрасам на усиленных пружинах. Так, блок с диаметром проволоки 2,2 мм способен выдержать нагрузку до 180 кг/м2. Худощавым подойдут мягкие пружинные модели или изделия из натурального латекса. Нормостеникам – с независимыми пружинами. Для детей и подростков специалисты советуют выбирать беспружинные матрасы. Для пожилых людей - мягкие или средней жесткости.

Размер

Второе, что вам необходимо знать, выбирая правильный ортопедический матрас, - размеры кровати, на которой матрас будет располагаться. Наружный размер матраса должен совпадать с внутренним размером кровати. В противном случае вы рискуете взять изделие, которое в кровать просто не войдет. И наоборот, если матрас будет меньше, он будет «ездить» по кровати, доставляя вам дискомфорт. Сама длина матраса рассчитывается так: длина вашего роста + 15-20 см.

Наиболее оптимальная высота матраса – от 15 см.

Наполнитель

Пожалуй, самым важным критерием выбора хорошего ортопедического матраса является его наполнитель. Представьте себе сэндвич, он состоит из нескольких слоев. Если убрать один из них, блюдо будет уже совсем не то. Правильный ортопедический матрас состоит из 4-х слоев: чехол, слой наполнителя, жесткий слой, пружинный блок. Без любого из этих слоев изделие потеряет свои свойства. Именно взаимодействие всех четырех слоев обеспечивает необходимый лечебный эффект. 


Покупайте ортопедические матрасы только в проверенных магазинах, например matras.ru.

Наполнитель у матраса может быть самый разный – от латекса, шерсти и кокосовой койры до спанбонда и войлока. Латексный наполнитель придает матрасу упругость, а кокосовый – жесткость. Экологичный наполнитель сделает матрас дороже, но помните - на здоровье не экономят.

Чехол

Задаваясь вопросом, как выбрать ортопедический матрас, обратите внимание и на чехол изделия. Он должен быть выполнен из достаточно прочной ткани, чтобы выдержать большую нагрузку. Среди гигиенических свойств чехла в идеале должны быть гипоаллергенность, несгораемость и антистатичность.

Некоторые современные модели имеют 2 чехла – зимний и летний. Первый (чаще всего выполненный из шерсти) обогреет холодным зимним вечером, а второй (чаще всего из хлопка) будет отлично пропускать воздух теплой летней ночью. Для изготовления чехлов также используются как натуральные материалы, так и синтетические, что определяет ценовую категорию изделия.

Какой выбрать ортопедический матрас

При выборе пружинного правильным будет остановиться на матрасе с независимыми пружинными блоками. Такая конструкция позволяет каждой пружине сжиматься по-разному под весом разных частей тела. В итоге поверхность повторяет контуры вашего тела. Именно это свойство и придает таким матрасам ортопедический эффект. На таком изделии не будут затекать, руки, ноги или плечи, вы сможете избавиться от болей в позвоночнике и его шейном отделе. К тому же, выбирая ортопедический матрас с независимыми пружинами, вы делаете правильный выбор еще и потому, что изделие прослужит вам на порядок дольше, чем обычный матрас или с зависимыми пружинными блоками.

Теперь вы знаете, как выбрать правильный ортопедический матрас и не пожалеть о своей покупке. Желаем вам здоровья.

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

Вместе с этим читают...

Рубрики: здоровая жизнь
Комментарии



| 05.04.17 20:23


нужно доверять специалисту

Страница: ← предыдущая|следующая →





Новое сообщение
Войти через:
Имя*:
E-mail (будет скрыто):
 
 
Введите код:  
* Поля обязательные к заполнению



Новое на сайте



Работает на: Amiro CMS