21.02.15 
Женщины оценили качество новосибирских мужчин по 10-балльной шкале — названы их самые светлые качества и самые низменные привычки 

22.11.14 
Шотландская исследовательская группа достоверно доказала, что по мере увеличения роста мужчины снижается вероятность его смерти от старческого слабоумия. 


Помощь
сайту

Понравился наш журнал? Внесите вклад в его развитие, пожертвовав любую сумму на один из кошельков:

R167551017150
41001739455247

Деньги пойдут на оплату серверов, зарплату авторам и развитие проекта
Администрация сайта


Подпишитесь
на обновления

И получайте самые интересные статьи прямо на свой E-mail. Вы можете отписаться в любой момент.

 





Новые
статьи

Денежные сборы в детском саду и школе. Что законно, а за что вы платить не обязаны



Позы во сне определяют характер отношений




Лучшие женские роли мужчин-актеров




Как вырастить из сына настоящего мужчину




Ошибки летнего мужского гардероба




Что думают Кисы и Зайки друг о друге? Экскурс в бессознательное




Как выглядеть дорого без особых затрат: 10 золотых правил




Руководство для мужчин: 4 секрета к женскому оргазму




17 отличных способов занять ребенка. Клондайк идей для мамы




Каким видят мир животные





Как правильно делать комплименты девушкам





13 секретов красоты, о которых вы не знали





Истинное лицо мужчины. Шпаргалка для женщин





Как определить характер по любимому цвету?




ЦРУ: практика путешествий во времени





9 шагов к отношениям, которые продлятся всю жизнь




Растения, которые приносят в дом любовь





Как разговаривать с сотрудником ГИБДД





Что делает женщину неухоженной. ТОП-7 критических ошибок




12 вещей в мужчинах, которые отпугивают девушек




Синдром Адели: когда любовь – болезнь




Что делать при укусе клеща




Кухонные ножи: сравнение производителей и критерии покупки хорошего кухонного ножа


Где можно отдохнуть в России семьей: 5 лучших мест для летнего отдыха








ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

Безответная любовь. Советы психолога

Просмотреть новые статьи

20.11.15 Автор: Ольга Романова 

Большинство людей в своей жизни испытывали неразделенное чувство. Многие практически безболезненно пережили свои кратковременные страдания, сделали соответствующие выводы об объекте поклонения и начали новую жизнь. Уже без людей, не разделивших с ними прелесть любви, страсти и приятных томлений.

Однако довольно распространена ситуация, когда человек не может избавиться от терзающих, рвущих сердце и душу на части чувств. Это и есть безответная любовь, которая не покидает ни на секунду, бередит не успевающие заживать раны, заставляет страдать.

Специально для тех, кого постигла и не отпускает безответная любовь, психологи дают следующие советы. Сразу же оговоримся, что избавиться от этого чувства будет очень сложно, ведь выкинуть из головы недоступный объект поклонений не так просто. Но если приложить максимум усилий, собрать силу воли в кулак и начать решительно действовать, то довольно скоро вы разорвете эти путы.

1. Позвольте себе пострадать…

Психологи настоятельно не рекомендуют запрещать себе любые проявления чувств. Ведь так у людей развиваются различные комплексы. Поэтому при неразделенной любви обязательно позвольте себе пострадать, вдоволь упиться своим "горем". Поезжайте на несколько дней за город, отключите все возможные средства связи, найдите "подушку для слез" в лице соседки по даче или старой подруги, которая вас поддерживает. Одним словом, вам необходимо как можно скорее выплеснуть все негативные эмоции: криком, слезами, возможно, даже битьем посуды. Довольно скоро вы почувствуете неимоверное облегчение в душе и увидите свет в конце тоннеля.

Безответная любовь. Советы психолога

2. …..однако, не долго

Важное правило, дополняющее первый совет психологов - не увлекаться своими страданиями, не упиваться ими долго. Найдите в себе силы остановить эти "горькие реки" слез, выбросите обиды и постарайтесь трезво посмотреть на ситуацию. Ведь жизнь не остановилась от того, что ваш обоже не обращает на вас внимания, не так ли?

3. Ищите недостатки

Проанализируйте поведение вашего объекта обожания, вспомните о том, как он себя ведет в различных ситуациях. Вам нравится его поведение или же вы просто стараетесь не видеть недостатков в этом человеке? Представьте себе картину, что вы живете вместе уже не первый год - сможете ли вы мириться с такими недостатками?

4. Сотрите из памяти воспоминания

Важнейший момент - выбросить из своей жизни любые воспоминания о том человеке, который причинил вам столько страданий неразделенной любовью. Не стоит ходить в те места, где он может появляться, удалите все сообщения в телефоне от него (и к нему также), выбросьте все его фото. В общем, очистите свою жизнь и мозг от любых упоминаний о нем.


5. Не унижайтесь

Периодически на протяжении какого-то времени у вас будет возникать желание позвонить объекту обожания и высказать ему все то, что накипело. Запретите себе это делать, не унижайтесь.

6. Меняйтесь!

Впустите в свою жизнь изменения: они могут быть любыми - в имидже, в карьере, в хобби. Не забывайте о том, что любые внутренние перемены всегда начинаются с перемен внешних. Пересмотрите свой гардероб, научитесь делать другой макияж, выберите себе новый аромат, делайте все, чтобы новое как можно скорее вытеснило из вашей жизни старое.

6. Не запирайтесь дома

Обязательно нужно выходить в люди. Да, вначале будет тяжело заставить себя, апатия и тоска будут делать свое "черное дело". Но вы же сильнее! Займитесь чем-нибудь новым. Возможно, вы умеете красиво писать стихи и даже не догадываетесь об этом. Или же у вас есть талант к дизайну ногтей, например. От душевных проблем существует одна панацея - саморазвитие.

7. Новый круг общения

Не бойтесь изменений, и не только во внешности - найдите новый круг общения. Довольно скоро вы заметите, что уже не вспоминаете о своей безответной любви, у вас появились новые увлечения, да что там - вы даже можете смеяться над своим былым "горем", упоминание о котором еще не так давно сводило вас с ума.

Начните любить себя, относитесь к себе с уважением, будьте благодарны судьбе за полученный опыт и жизненные уроки. Благодаря им вы стали мудрее и сильнее. Жизнь прекрасна! Всегда помните о том, что любая печаль за собой ведет радость.

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

Вместе с этим читают...

Рубрики: взаимоотношения
Комментарии



Нет комментариев






Новое сообщение
Войти через:
Имя*:
E-mail (будет скрыто):
 
 
Введите код:  
* Поля обязательные к заполнению



Новое на сайте



Работает на: Amiro CMS