21.02.15 
Женщины оценили качество новосибирских мужчин по 10-балльной шкале — названы их самые светлые качества и самые низменные привычки 

22.11.14 
Шотландская исследовательская группа достоверно доказала, что по мере увеличения роста мужчины снижается вероятность его смерти от старческого слабоумия. 


Помощь
сайту

Понравился наш журнал? Внесите вклад в его развитие, пожертвовав любую сумму на один из кошельков:

R167551017150
41001739455247

Деньги пойдут на оплату серверов, зарплату авторам и развитие проекта
Администрация сайта


Подпишитесь
на обновления

И получайте самые интересные статьи прямо на свой E-mail. Вы можете отписаться в любой момент.

 





Новые
статьи

Денежные сборы в детском саду и школе. Что законно, а за что вы платить не обязаны



Позы во сне определяют характер отношений




Лучшие женские роли мужчин-актеров




Как вырастить из сына настоящего мужчину




Ошибки летнего мужского гардероба




Что думают Кисы и Зайки друг о друге? Экскурс в бессознательное




Как выглядеть дорого без особых затрат: 10 золотых правил




Руководство для мужчин: 4 секрета к женскому оргазму




17 отличных способов занять ребенка. Клондайк идей для мамы




Каким видят мир животные





Как правильно делать комплименты девушкам





13 секретов красоты, о которых вы не знали





Истинное лицо мужчины. Шпаргалка для женщин





Как определить характер по любимому цвету?




ЦРУ: практика путешествий во времени





9 шагов к отношениям, которые продлятся всю жизнь




Растения, которые приносят в дом любовь





Как разговаривать с сотрудником ГИБДД





Что делает женщину неухоженной. ТОП-7 критических ошибок




12 вещей в мужчинах, которые отпугивают девушек




Синдром Адели: когда любовь – болезнь




Что делать при укусе клеща




Кухонные ножи: сравнение производителей и критерии покупки хорошего кухонного ножа


Где можно отдохнуть в России семьей: 5 лучших мест для летнего отдыха








ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

Слабый «сильный пол». Почему мужчины живут меньше женщин?

Просмотреть новые статьи

12.01.12 Автор: Макар Громов 

Сама природа сделала мужчину более выносливым, физически и психически более сильным, чем женщина. Почему в таком случае средняя продолжительность жизни мужчин всего 55-60 лет, в то время как женщины в среднем живут на 8-10 лет дольше?

Многие из вас, наверняка, поспешили ответить на этот вопрос: «Больше нагрузок, поэтому мало и живут». Ан, нет гораздо большее влияние на состояние мужского здоровья, и продолжительность его жизни оказывает сложившийся образ жизни.

По данным организации ВОЗ, причинами, которые способны сократить мужчинам срок жизни являются:

1) Злоупотребление алкоголем и спиртными напитками. Мужчины употребляют спиртные напитки на 11,1% больше, чем женщины. А соотношение курильщиков мужского пола к женскому на настоящий момент – 10/7 соответственно.

Подобные вредные привычки в первую очередь отрицательно сказываются на работе наиболее важных органов человека – сердце и печени.

Английский союз врачей подсчитал, что каждая сигарета сокращает жизнь мужчины на 5-6 минут. Табачный дым сильно раздражает нервную систему. Общепринятое утверждение, что курение снимает стресс – ошибочно. Именно сигареты расшатывают нервную систему, которую потом ими же и пытаются привести в норму.

В 8 из 10 случаев у курильщиков и любителей спиртного сужаются кровеносные сосуды в половых органах, что снижает уровень сексуальной активности и может привести к импотенции.

2) Равнодушие к собственному здоровью. Лишь 15% мужчин следят за состоянием своего здоровья, остальные 85% относятся к нему просто наплевательски. Даже при серьезных проблемах – импотенции, простатите – мужчины стесняются поведать о болезни и отправляются к врачу, когда патологию уже невозможно излечить.

Поэтому не стоит полагаться на силу организма, который «пусть сам как-нибудь справится», а бережливо подходить к своему здоровью.

3) Гиподинамия. Если женщина, придя с работы, занимается еще и домашними делами, то мужчина отдыхает после напряженного трудового дня и часто с банкой пива. Малоподвижность, сидячий образ жизни (постоянное передвижение на автомобиле, работа за компьютером и др.) – губительны для организма.

Лишь немного повысив двигательную нагрузку, полные мужчины смогут избежать многих серьезных проблем со здоровьем, а худым это поможет набрать вес и чувствовать себя значительно лучше и бодрее.

Посвятите 30 минут вечерней прогулке на свежем воздухе (диван не обидится), помогите жене по дому, посетите тренажерный зал или бассейн. Любая физическая нагрузка способна избавить от застойных процессов в организме – первоисточника многих заболеваний. Практикуйте йогу для мужчин - она способна решить множество проблем без лекарств.

4) Неправильное питание. Пиво, чипсы, острое и мучное – еще один минус паре лет жизни. Сбалансируйте свое питание. Ешьте больше овощей и фруктов, каш и кисломолочных продуктов, пейте минеральную воду и чай. Правильное питание не только оздоравливает организм, улучшая в нем обменные процессы, но и повышает качество спермы – залог успешного зачатия и появления здоровых малышей. В целом, ешьте правильные продукты для мужчин.

5) Отсутствие регулярной сексуальной жизни. Отсутствие секса приводит мужчину не только к стрессу, но и к физиологическим проблемам – нарушению эрекции, проблемам с эякуляцией. Если мужчине 20-25 лет, то секс ему нужен минимум раз в две недели. После 35 лет воздержание в несколько месяцев способно привести к проблемам с потенцией, а после 50 – вовсе к невозможности вести полноценную сексуальную жизнь.

Регулярный секс – отличная профилактика простатита. Частота сексуальных контактов зависит от индивидуальных особенностей мужчины, но в среднем мужчинам до 30 полезно заниматься сексом 4-5 раз в неделю, 30-40 лет – 3-4 раза в неделю и мужчинам 40-50 лет – 2-3 раза в неделю. Помните, сексуальные излишества способны нанести не меньший вред вашему организму, чем долгое воздержание.

И, наконец, своевременное лечение инфекций – залог полового здоровья любого мужчины и женщины.

6)«Синдром неудачника». Успешные мужчины живут дольше тех, кто постоянно корит себя за неудачи в плане карьеры и личной жизни. Проблема эта психологическая и решаться она должна, прежде всего, восстановлением внутренней гармонии, а затем уже – работой над собой на пути к успеху в работе и личной сфере. Главное помнить, что все дело не в вашей невезучести или стечении обстоятельств, а в том, что вы, будучи сильным, не приложили достаточно усилий для осуществления своих планов. Не жизнь управляет человеком, а человек жизнью.

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

Вместе с этим читают...

Рубрики: мужское здоровье
Комментарии



Абырвалг | 13.01.12 15:30


Бухать надо меньше и следить за собой. А курить ващще вредно до невозможности! Сам пахнешь табаком, вся одежда табаком пропахнет - беее.


Гость | 15.01.12 23:51


А когда женщина "пепельница" - Брр-р-р!


Гость | 15.01.12 23:47


Кто сказал, что психически мужчина более сильный, чем женщина?


автор | 16.01.12 09:48


Согласно исследованиям ВОЗ мужчины физически и психически более устойчивы. Среди пациентов психоаналитиков ~70% женщин и 30% мужчин.
Деление это достаточно спорно, поскольку мужчины попросту предпочитают справляться с внутренними проблемами сами, нежели отправиться к доктору. Посему выводы о том, что мужчины более устойчивы психически основаны на статистических данных и медицинских исследованиях. По факту всегда есть исключения из правил.


александр | 19.01.12 09:21


А это все генетика.Выносливость,и устойчивость.А зачем они? Правильно. Чтоб искать новые эволюционные пути вида - ЧЕЛОВЕК.И все приобретенные,новые,и качественные изменения,передать потомству.А навыки эти передает,и хранит в себе -ЖЕНЩИНА!И ее необходимо оберегать,охранять,как банк данных вида.А чтоб мужчина не набирался всего подряд,меняя взгляды,и предпочтения,жизнь его должна быть коротка.Это если по Дарвину.Ну а если по Библии,то ...??? !!! .


хуже татарина | 03.03.12 20:33


У большинства видов в том числе и млекопитаюших самцы нужны только для оплодотворения самок. далее они занимают место жрут провиант и всё вокруг портят.

Предлагаю следуюший выход из казалось-бы патовой ситуации. Нада навыдумывать фигову гору девайсов на все случаи жизни с кучей скрытых опций и чтобы фаворитки эволючии были в ступаре вероятно в этом случае будет произведен пересмотр срока годности самцов вот так....

Уважаемы Александр. Согласно Библии мы бесмертны ну акромя железа. покрайней мере операционная система и сервисная оболочка ....

Страница: ← предыдущая|следующая →





Новое сообщение
Войти через:
Имя*:
E-mail (будет скрыто):
 
 
Введите код:  
* Поля обязательные к заполнению

Новое на сайте



Работает на: Amiro CMS