21.02.15 
Женщины оценили качество новосибирских мужчин по 10-балльной шкале — названы их самые светлые качества и самые низменные привычки 

22.11.14 
Шотландская исследовательская группа достоверно доказала, что по мере увеличения роста мужчины снижается вероятность его смерти от старческого слабоумия. 


Помощь
сайту

Понравился наш журнал? Внесите вклад в его развитие, пожертвовав любую сумму на один из кошельков:

R167551017150
41001739455247

Деньги пойдут на оплату серверов, зарплату авторам и развитие проекта
Администрация сайта


Подпишитесь
на обновления

И получайте самые интересные статьи прямо на свой E-mail. Вы можете отписаться в любой момент.

 





Новые
статьи

Денежные сборы в детском саду и школе. Что законно, а за что вы платить не обязаны



Позы во сне определяют характер отношений




Лучшие женские роли мужчин-актеров




Как вырастить из сына настоящего мужчину




Ошибки летнего мужского гардероба




Что думают Кисы и Зайки друг о друге? Экскурс в бессознательное




Как выглядеть дорого без особых затрат: 10 золотых правил




Руководство для мужчин: 4 секрета к женскому оргазму




17 отличных способов занять ребенка. Клондайк идей для мамы




Каким видят мир животные





Как правильно делать комплименты девушкам





13 секретов красоты, о которых вы не знали





Истинное лицо мужчины. Шпаргалка для женщин





Как определить характер по любимому цвету?




ЦРУ: практика путешествий во времени





9 шагов к отношениям, которые продлятся всю жизнь




Растения, которые приносят в дом любовь





Как разговаривать с сотрудником ГИБДД





Что делает женщину неухоженной. ТОП-7 критических ошибок




12 вещей в мужчинах, которые отпугивают девушек




Синдром Адели: когда любовь – болезнь




Что делать при укусе клеща




Кухонные ножи: сравнение производителей и критерии покупки хорошего кухонного ножа


Где можно отдохнуть в России семьей: 5 лучших мест для летнего отдыха








ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

Храпеть вредно для жизни!

Просмотреть новые статьи

22.09.11 Автор: Александр Буцких 

Такая болезнь или недостаток как храп, известна ученым уже давно, и они с легкостью могут объяснить причины его появления. Медики утверждают, что храп – это дрожание мягчайших органов при дыхании в ротовой полости. Язычок или отросток заднего края мягкого неба и небная занавеска производят шум, который приводит многих в отчаяние. И случиться это может абсолютно с каждым.

В чем причина храпа?

Иногда можно превратиться в храпуна из-за сильного насморка. Если же ваша носовая перегородка искривлена, то храп превращается в хронический. Также часто храпят тучные люди, чья мускулатура, горловая в том числе, разжирела и стала вялой. Какой бы ни была причина храпа, закономерность тут одна - с возрастом вы храпите все больше и больше. Причём проблемы возникают чаще не у храпящих, а у их близких.

Чем опасен храп?

Храп – не невинная привычка, на которую не стоит обращать внимание, а настоящая болезнь, способная привести не только к ухудшению здоровья мужчины, но и даже к летальному исходу. Медики утверждают, что во сне у храпящего может остановиться дыхание. Эта болезнь называется SAS. и страдает ей около 5% населения нашей планеты, причём у мужчин частота возникновения патологии в десять раз больше.

Специалисты утверждают, что повышенная склонность мужчин к храпу объясняется их анатомией – мужские дыхательные пути уже женских. Еще более положение усугубляется, когда мужчина набирает вес, в таком случае жировые отложения скапливаются вокруг шеи, сужая дыхательные пути. Женщинам набор веса грозит лишь прибавкой сантиметров в области бедер.

Как бороться с храпом?

Дабы окружающие вас люди спали спокойно, и вы сами не подвергали свою жизнь опасности, займитесь лечением храпа и приведите свое мужское здоровье в порядок. Сегодня существует множество действенных способов самостоятельного избавления от этого недуга. Нужно заметить, что все они являются достаточно действенными.

Так, при избыточной массе тела, лечение храпа следует начать с избавления от ненужных кило. Употребляйте в пищу только самые полезные продукты для мужчин. Не курите за 2 часа до сна, а лучше бросьте эту вредную привычку. Не принимайте алкоголь перед сном. При заложенности носа применяйте специальные капли или спрей от храпа.

Избавляемся от храпа по китайской методике

Популярность в борьбе с храпом приобретает китайская методика. Ее суть заключается в воздействии на определенные точки нашего тела. Так как системы нашего организма сложным способом связаны с определёнными зонами, расположенными по поверхности тела, то при их раздражении происходит коррекция функционирования органов.

Эту процедуру необходимо делать чисто вымытыми и разогретыми руками. Давление на точки надо производить исключительно подушечками пальцев, а не костяшками и ни в коем случае не ногтем. Массаж надо делать тонизирующим методом – быстро и глубоко надавливая на точку с вращением в течение тридцати секунд.

Китайская методика включается в себя множество таких упражнений в разных частях тела и является очень действенной.

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

Вместе с этим читают...

Рубрики: мужское здоровье
Комментарии



Нет комментариев






Новое сообщение
Войти через:
Имя*:
E-mail (будет скрыто):
 
 
Введите код:  
* Поля обязательные к заполнению

Новое на сайте



Работает на: Amiro CMS