21.02.15 
Женщины оценили качество новосибирских мужчин по 10-балльной шкале — названы их самые светлые качества и самые низменные привычки 

22.11.14 
Шотландская исследовательская группа достоверно доказала, что по мере увеличения роста мужчины снижается вероятность его смерти от старческого слабоумия. 


Помощь
сайту

Понравился наш журнал? Внесите вклад в его развитие, пожертвовав любую сумму на один из кошельков:

R167551017150
41001739455247

Деньги пойдут на оплату серверов, зарплату авторам и развитие проекта
Администрация сайта


Подпишитесь
на обновления

И получайте самые интересные статьи прямо на свой E-mail. Вы можете отписаться в любой момент.

 





Новые
статьи

Денежные сборы в детском саду и школе. Что законно, а за что вы платить не обязаны



Позы во сне определяют характер отношений




Лучшие женские роли мужчин-актеров




Как вырастить из сына настоящего мужчину




Ошибки летнего мужского гардероба




Что думают Кисы и Зайки друг о друге? Экскурс в бессознательное




Как выглядеть дорого без особых затрат: 10 золотых правил




Руководство для мужчин: 4 секрета к женскому оргазму




17 отличных способов занять ребенка. Клондайк идей для мамы




Каким видят мир животные





Как правильно делать комплименты девушкам





13 секретов красоты, о которых вы не знали





Истинное лицо мужчины. Шпаргалка для женщин





Как определить характер по любимому цвету?




ЦРУ: практика путешествий во времени





9 шагов к отношениям, которые продлятся всю жизнь




Растения, которые приносят в дом любовь





Как разговаривать с сотрудником ГИБДД





Что делает женщину неухоженной. ТОП-7 критических ошибок




12 вещей в мужчинах, которые отпугивают девушек




Синдром Адели: когда любовь – болезнь




Что делать при укусе клеща




Кухонные ножи: сравнение производителей и критерии покупки хорошего кухонного ножа


Где можно отдохнуть в России семьей: 5 лучших мест для летнего отдыха








ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

Капоэйра - бразильский боевой танец

Просмотреть новые статьи

27.12.11 Автор: Сергей Малышев 

Родиной капоэйры является Бразилия. Основная черта капоэйры – обилие акробатики, нырков, уходов, обманных движений, зацепов ног противника и подсечек, а также частая смена положения тела и полная непредсказуемость следующего направления атаки. Капоэйра требует от спортсменов гибкости, пластики, хорошей физической подготовки и акробатических навыков.

Историческая справка.В 1500-м году Бразилия стала португальской колонией. Для работы на плантациях в Бразилию начали ввозить рабов из Африки. Не желая мириться со своей участью, невольники тренировались в искусстве рукопашного боя и при первой же возможности бежали от хозяев. Свои тренировки рабы маскировали танцами. Упражнения проходили под музыку и песни и выглядели со стороны совершенно безобидно - невольники танцуют и веселятся после работы. В 1660-м году беглые рабы образовали в джунглях независимую Пальмовую республику, которая несколько десятков лет успешно отражала атаки португальской армии. По одной из версий, название «капоэйра» произошло от слова «капоэйрас», в переводе «высокая трава». Боевые танцы - прообраз искусства капоэйры до сих пор встречаются среди племен, которые обитают на территории Сенегала и Мозамбика.
После отмены в 1888-м рабства в Бразилии капоэйра становится национальным видом спорта. Чемпионаты мира по капоэйре, согласно установившейся традиции, проходят только в Бразилии.

Современная капоэйра состоит из двух стилей, региональ и ангола. Региональ – скоростной, силовой стиль, в котором много сальто и наносимых в прыжке ударах.

В анголе предпочитают медленные движения, которые плавно перетекают одно в другое. По ходу поединка бойцы могут менять стили. Предпочтение, которое отдает боец тому или иному стилю, индивидуально и зависит от комплекции и психологических качеств бойца.

Для обоих стилей капоэйры характерна низкая стойка. Боец обычно касается руками земли. Перемещения называются джинго, это своеобразный боевой танец. Защита от ударов осуществляется при помощи уклонов и уходов с линии атаки. Удары наносят ногами, работе рук отводится второстепенная роль - удары, не акцентированные, в основном шлепки ладонями.

Удары ногами выполняют в прыжках и опираясь руками об землю, по корпусу, по ногам и в голову. Акробатические элементы могут использоваться как для проведения собственной атаки, так и ухода от ударов противника.

Поединки проходят в кругу, образуемым зрителями, хлопающими в ладоши, внутрь которого входят два бойца. Через некоторое время пара сменяется, но бывает смена и одного бойца. Очередность никем не устанавливается, боец сам решает, когда ему нужно войти в круг и когда выйти из круга. Поединок называется рода и может продолжаться без остановки несколько часов. Время летит незаметно, так как все участвуют в боях только для собственного удовольствия. Музыка задает необходимый ритм, а также создает приподнятое настроение всех участников роды. Со стороны это выглядит как красивый и очень сложный танец. Спарринги в капоэйре проводятся как в ограниченный, так и в полный контакт. Проводятся также бои без правил, в которых участвуют только профессионалы.

Помимо спортивного, в капоэйреcapo1 имеется боевой раздел. В нем изучается борьба со связанными руками, борьба безоружного против вооруженного человека, борьба против нескольких противников. В боевом разделе капоэйры также изучается работа с оружием.

Оружие, которое используют в капоэйре – ножи мачете и небольшие изогнутые лезвия, которые держат пальцами ног. Такой поединок называется мокелеле. Проходит он, так же, как и рода в кругу, под музыку и пение. Бойцы наносят порезы на груди и спине, оставляя глубокие кровоточащие раны, но не пытаются убить друг друга.

Искусство капоэйра – это не просто поединок, но и процесс, в котором принимают участие не только бойцы в кругу, но и зрители и музыканты. Все участники процесса входят в состояние легкого транса, когда становится возможным любой акробатический трюк и сложный технический элемент, а усталость не чувствуется.

Искусство капоэйра лишено агрессии, и бойцы не стремятся нанести друг другу увечье. Тренер занимается не только постановкой техники, но и развитием в учениках человеческих качеств.

Традиционный костюм капоэйриста составляют белая майка и белые хлопчатобумажные брюки. Цвета пояса свидетельствуют об уровне мастерства. Новички носят зеленый пояс или зеленый с желтой полосой. У инструктора цвет пояса желтый или желтый с синей полосой. Старший инструктор носит синий и синий с белой полосой, мастер награждается белым поясом.

До недавнего времени за пределами Бразилии о капоэйре практически ни кто не знал. Но с середины 1990-х годов в мире стали проводиться бои без правил, в которых принимали участие бразильские бойцы. Так о капоэйре узнал весь мир.

Сейчас капоэйрой занимаются более чем в 70 странах мира, в том числе и в России.

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

Вместе с этим читают...

Рубрики: единоборства
Комментарии



Нет комментариев






Новое сообщение
Войти через:
Имя*:
E-mail (будет скрыто):
 
 
Введите код:  
* Поля обязательные к заполнению

Новое на сайте



Работает на: Amiro CMS