21.02.15 
Женщины оценили качество новосибирских мужчин по 10-балльной шкале — названы их самые светлые качества и самые низменные привычки 

22.11.14 
Шотландская исследовательская группа достоверно доказала, что по мере увеличения роста мужчины снижается вероятность его смерти от старческого слабоумия. 


Помощь
сайту

Понравился наш журнал? Внесите вклад в его развитие, пожертвовав любую сумму на один из кошельков:

R167551017150
41001739455247

Деньги пойдут на оплату серверов, зарплату авторам и развитие проекта
Администрация сайта


Подпишитесь
на обновления

И получайте самые интересные статьи прямо на свой E-mail. Вы можете отписаться в любой момент.

 





Новые
статьи

Денежные сборы в детском саду и школе. Что законно, а за что вы платить не обязаны



Позы во сне определяют характер отношений




Лучшие женские роли мужчин-актеров




Как вырастить из сына настоящего мужчину




Ошибки летнего мужского гардероба




Что думают Кисы и Зайки друг о друге? Экскурс в бессознательное




Как выглядеть дорого без особых затрат: 10 золотых правил




Руководство для мужчин: 4 секрета к женскому оргазму




17 отличных способов занять ребенка. Клондайк идей для мамы




Каким видят мир животные





Как правильно делать комплименты девушкам





13 секретов красоты, о которых вы не знали





Истинное лицо мужчины. Шпаргалка для женщин





Как определить характер по любимому цвету?




ЦРУ: практика путешествий во времени





9 шагов к отношениям, которые продлятся всю жизнь




Растения, которые приносят в дом любовь





Как разговаривать с сотрудником ГИБДД





Что делает женщину неухоженной. ТОП-7 критических ошибок




12 вещей в мужчинах, которые отпугивают девушек




Синдром Адели: когда любовь – болезнь




Что делать при укусе клеща




Кухонные ножи: сравнение производителей и критерии покупки хорошего кухонного ножа


Где можно отдохнуть в России семьей: 5 лучших мест для летнего отдыха








ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

Джиу-джитсу: чтобы победить, надо поддаться

Просмотреть новые статьи

14.02.12 Автор: Алексей Семенцов 

В буквальном смысле «джиу-джитсу» - это искусство или техника гибкости, уступчивости, мягкости, которые подразумевают собой единый принцип этой борьбы. Это использование и применение человеческого тела, как инструмента в бою без оружия. Практическая сторона реализации технических приёмов сводится к тому, чтобы приспособиться к тактике противника и использовать его же силу и преимущество, чтобы победить, или нейтрализовать атаки с его стороны.

Не смотря на то, что впервые о джиу-джитсу упоминается ещё в 11 веке, широкая известность к этой борьбе пришла в 16-17 веках, а до этого времени этот термин объединял в себе все известные виды рукопашного боя. Появлению джиу-джитсу способствовал запрет в Японии на ношение оружия, так как император боялся покушения. Однако самураев этот запрет не касался. Поэтому в борьбе появились техники бросков, заломов и подсечек, так как многие продолжали ходить в доспехах, против которых обычные удары были малоэффективны. Позже, когда появилось огнестрельное оружие, а от доспехов отказались, в борьбу были добавлены рубящие и тычковые удары. Такая система техники приёмов и ударов практически без изменений сохранилась в современном джиу-джитсу.

Также, некоторыми историками выдвигается предположение, что джиу-джитсу пришло в Японию из Индии в 5 или 6 веке нашей эры. Но принято считать, что первую школу, которая изучала боевое искусство, близкое по технике к джиу-джитсу, основал и открыл Такеноучи Хисамори в начале 16 века.

Преимущественно, это искусство борьбы развивалось только в самурайских кланах, а для простых людей было под запретом.

Но уже в конце 17 века по всей Японии было более семисот школ, изучающих этот вид борьбы. Каждая школа отличалась техникой боя, базовой стойкой, постановкой дыхания, и т. д. Одни школы сосредотачивали свои системы на ударах руками и ногами, другие больше практиковали удержания, броски и подсечки, третьи делали упор на заломы конечностей и воздействие на болевые точки. Но общих черт было больше, чем различий. Впоследствии из системы приёмов джиу-джитсу в отдельные виды единоборств выделились такие универсальные системы борьбы, как айкидо (броски, воздействие на болевые точки) и дзюдо (броски, захваты), в которых не использовались опасные и травматические приёмы.

Джиу-джитсу постепенно распространялось по всему миру. Например, в России данный вид рукопашного боя зародился во время войны 1905 года и был принят на вооружение жандармского корпуса, но в тридцатых годах оказался под запретом. К концу 20 века джиу-джитсу широко распространилось и на Западе, причём в первую очередь популярность получило классическое джиу-джитсу, а уже позже возникли новые стили, включающие в себя современные методы борьбы.

"Четыре стены"

Философия джиу-джитсу заключается в сохранении жизни и здоровья на длительный срок. Есть такое понятие, как «четыре стены», согласно которому за свою жизнь человек строит и укрепляет четыре «стены»: здоровье, общение с окружающими, труд и знание, духовность. Философия джиу-джитсу предполагает, что если хотя бы одна стена будет разрушена, то жизнь человека «рухнет», конец жизни наступит раньше, чем положено.

Поэтому стройку и укрепление этих стен необходимо начинать с раннего детства, чтобы во взрослой жизни ребёнок чувствовал надёжный фундамент для дальнейшего развития. Однако данная философия говорит о том, что и взрослому человеку можно и нужно заниматься развитием этих четырёх стен, укреплять в себе духовную и физическую сущности и стремиться к совершенству.

Занятия джиу-джитсу не только учат самообороне, но и улучшают здоровье, повышают силу, придают ловкость и выносливость. Также у человека формируется стойкий и мужественный характер, способствующий гармонии в человеческих отношениях.

Техника джиу-джитсу

«Не выходить на прямое противостояние» - это основа джиу-джитсу. Тактика ведения боя сводится к тому, чтобы направить действия противника в нужном направлении, при этом поддаваясь ему и заставляя ощущать своё превосходство, а в нужный момент атаковать.

Традиционно, обучение джиу-джитсу делилось на три этапа. Первый этап включал в себя ряд испытаний для приёма ученика в школу. При этом ученик должен был иметь рекомендации. Второй этап включал в себя изучение базовых техник в виде ежедневных длительных изучений приемов и движений. Если на втором этапе мастера видели способности ученика, то разрешали ему перейти на третий уровень, который включал в себя посвящение в глубокую технику, являющуюся основой джиу-джитсу. Такая система до сих пор практикуется в некоторых школах Японии.

Обучение джиу-джитсу базируется формальными упражнениями, называемыми «ката», а также на форме различной реализации приёмов, называемой «рандори». Изучая технику борьбы без оружия против вооружённого соперника, или нескольких соперников, ученик школы джиу-джитсу обретает опыт и способность выйти победителем практически из любой схватки.

Традиционные и современные школы джиу-джитсу

Главной отличительной чертой традиционных школ джиу-джитсу является то, что на протяжении долгого времени поколения мастеров существенно не меняли стили и технику борьбы, в результате чего такие школы в Японии считаются культурно-историческим наследием.

Современные школы в своей основе имеют базу классической школы, но в их технику внесены изменения в соответствии с современными ситуациями самообороны. Также такие школы имеют специализированные направления, которые разрабатываются для силовых структур и органов правопорядка.

Стоит отдельно отметить прикладное, не спортивное джиу-джитсу. Изучающий данное направление человек получает хороший уровень психологической подготовки, позволяющий не потерять самоконтроль в критической ситуации. Этому способствует моделирование различных ситуаций нападения и способы защиты в них, а именно: самооборона на открытой местности, самооборона при атаке ножом или иным холодным оружием, палкой или битой, самооборона в тесном пространстве (узкий коридор, лифт и т.д. и т.п.).

В процессе занятий у ученика вырабатывается быстрая адаптация к условиям опасности, трезвая оценка опасной ситуации и мгновенное продумывание своих дальнейших действий для отражения атаки или и вовсе предотвращения конфликта.

Джиу-джитсу сегодня

Сегодня это древнее боевое искусство становится популярным и всё больше людей отдают ему предпочтение, несмотря на то, что для изучения джиу-джитсу требуется много сил и времени. Система приёмов данного вида борьбы зарекомендовала себя как высокоэффективная тактика защиты, как от вооружённого нападения, так и безоружного, и от нескольких нападающих.

Джиу-джитсу даёт обычному человеку не только уверенность в своих силах, но и устойчивость к бытовым и рабочим стрессовым ситуациям, гармонию с окружающим миром.

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

Вместе с этим читают...

Рубрики: единоборства
Комментарии



хуже татарина | 02.03.12 18:52


Лучшая драка - та которой небыло.
Житейская мудрость.

За частую люди даже не понимают насколько они близки к самоубийству.
Мудрость патологоанатомов.

А для здоровья можно конечно, только близко к серванту не подходи .....
Мудрость пока ещё моей тёщи.


Incop | 20.03.12 09:15


cumma

Страница: ← предыдущая|следующая →





Новое сообщение
Войти через:
Имя*:
E-mail (будет скрыто):
 
 
Введите код:  
* Поля обязательные к заполнению

Новое на сайте



Работает на: Amiro CMS